Liikuntaa

Senioritalolla järjestetään säännöllisesti liikuntaryhmiä. 

Kaikki toimintamme on vapaaehtoista, maksutonta ja niihin ei tarvitse ilmoittautua!

Tiistaisin:

  • Tuolijumppaa (Nummelan palloseura) klo 12.00. 
  • Kävelyryhmä (Hitaammin kulkevat) klo 13.00 

Keskiviikkoisin:

  • Kävelyryhmä (Reippaammin kulkevat) klo 13.00 

Torstaisin

  •  Tuolijumppa (Vihdin liikuntapalvelut) klo 14.00. 

Perjantai

  • Tuolijumppaa (Nummelan palloseura) klo 14.15. Kesä- ja heinäkuun ajan tauolla
 

Ohjelman ja muutokset näet myös Senioritalon kalenterista

Lisätietoja: Seniorityövastaava Päivi Elomaa paivi.elomaa(at)viadia.fi,  p. 050 363 2156